《愛表達》蚊姑娘
(圖片來源:星島網)
一次家長講座上,一位面帶沮喪的父親站起來說:「剛才你所講的種種方法,我都試過了,亦聽了不少專家所講的方法,但我個仔就是重複又重複地犯錯!若然可以體罰,我早已用了。」聽到這敏感字詞,我頓時心寒,立即打醒十二分精神,了解這父親何以那麼絕望。
這父親指的「重犯」,是一位成績名列前茅的九歲兒。他埋怨兒子總改不了壞習慣——玩手機不節制、不肯去睡的問題。制定時間表、承諾紙,甚至坐下來溝通等方法也都試過了,但兒子仍是重蹈覆轍,自制能力甚弱。跟這父親傾談,才發現他雖然使盡渾身解數,但仍無濟於事的真正原因,是欠缺了最重要的一步:向子女表達情感及感受!
從事輔導工作多年,見家長雖然非常積極,努力學習如何跟子女建立或改善關係,卻處處碰壁。說到底,只欠表達感受的環節。情感表達往往是最困難的,向子女說出感受,總覺得尷尬,難以啟齒。然而,真實表達正正就最能打開子女的心扉,是打破隔膜的「鑰匙」。不用長篇大論,不用義正詞嚴,只須誠實地表達自己內心深處的感覺。
這父親不滿兒子玩手機不肯去睡,除擔心他會因沒精打采而影響成績之外,相信也擔憂兒子眼睛及其他健康問題。父親看到兒子被手機控制而不能自拔,也感到憤怒及失望。這時候,若然父親能跟兒子說出感受來,也許兒子在第一次、第二次甚至第三次後,已經會主動向父親表示自己可以早點睡。因為他也不想父親失望及不快樂。
這個方法並不是甚麼神乎奇技。只是很多家長往往集中指出子女的問題及期望,令人有被責備與訓示的感覺,尤其對於青春期子女,只會帶來反效果。
今天就學習向子女適切地表達你的情感吧!
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蚊姑娘
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