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《專注力不足 / 過度活躍症》凌婉君姑娘
2018-03-20
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（網絡圖片）
有專注力不足 / 過度活躍症兒童有什麼特性？
專注力不足 / 過度活躍症(Attention Deficit / Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD)是一種普遍的發展性障礙。有這發展性障礙的兒童，較普遍的特性包括﹕
- 專注力失調﹕他們會較難維持長久專注力及抑制行為，這使兒童性格較為衝動。
- 過度活躍﹕他們比同齡兒童的活動量都要高，一般都無法安靜下來，這大大影響他們的學習、生活及社交表現。
- 約有70%的ADHD兒童在青少年時期後仍會出現病徵，但表徵卻不同。例如在童年時，他們總是坐立不安，四處蹦蹦跳跳，青少年時期以後，他們雖能安坐，但容易感到不耐煩。
為什麼兒童會有專注力不足 / 過度活躍症？
其實到現時為止，從醫學上仍未得知出現這發展性障礙的成因，可能與遺傳有關。
家長小錦囊﹕
- 家長先了解專注力不足/ 過度活躍症特性及子女獨特性，以幫助他成長。
- 家長可在家中定立明確家規、生活規範及賞罰方法，讓他們明白紀律及知道如何遵守。
- 家長可教導子女正確社交技巧，幫助他們建立正常社交生活。
- 家長要讓學校及照顧者了解子女需要及特性，共同幫助他們面對生活挑戰。
- 照顧有專注力不足/ 過度活躍的子女的確有其困難，身心會有很大的壓力，家長需要好好愛護自己，在適當時間可做一些自己喜歡的活動如﹕做運動、聽音樂及建立自己支援網絡，目的是為自己充電及得到同路人支援，以應付照顧子女上種種找挑戰。
- 當子女或家長有需要，請積極尋求專業人士協助，切忌一人獨力面對所有問題。
香港青年協會 家長全動網
單位主任 凌婉君姑娘
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