年輕人在選科、擇業的過程中，時常會感到迷茫。心急家長傾向代子女做決定，令他們失去自我探索和成長的機會。相反，智慧家長會協助子女認識自己和欣賞自己，並鼓勵他們勇敢嘗試。現代職業理論強調用敘事方法，助人尋找自己的職業故事，其中的「生涯風格訪談」(Career Style Interview)是很有效的溝通工具。家長不妨與子女討論以下幾個關鍵問題，以協助他們整理自己的職業選擇：

問題一：「你在學校最喜歡/討厭的科目是甚麼？為甚麼？」 透過回憶成功經驗和感到滿意的學業成績，有助子女掌握自己起初的興趣和天賦潛能，思考如何繼續發展這些能力。此外，每個科目有不同的學習環境和要求，像職業世界的縮影，科目回顧有助他們分辨喜歡/不喜歡的工作環境和任務。

問題二：「你最喜歡的雜誌和電視節目是甚麼？」 很多雜誌和電視節目的內容設計是為了滿足人們的特定興趣。這類問題有助我們瞭解子女喜歡和投入的環境，在這些有意選擇的環境中，亦有助培養特定興趣。

問題三：「你最喜愛的書和電影是甚麼？是關乎甚麼內容呢？最喜歡哪個角色？有哪些性格特點？你與這個角色相似/不同的地方是甚麼？」 這類問題往往反映子女面對的困難，以及對角色的認同。書/電影中的角色成功戰勝逆境，是子女理想自我的展現，討論他們喜歡的角色，有助他們發現解決問題的力量。

問題四：「你空閒的時間喜歡做甚麼？你的業餘愛好是甚麼？喜歡原因？你在這些活動中扮演的角色 (旁觀者、學習者、競爭者、服待者、聆聽者、主導者) 是甚麼？」 這類問題有助子女掌握自己的興趣，以及他們與環境的互動方式。

問題五：「你最喜歡的人生格言/金句/座右銘是甚麼？」 格言是個人對生命賦予的意義，為自己的人生故事賦予的名稱和主題，提醒我們需要做甚麼來讓實現美滿的人生。

問題六：「在你成長過程中，最敬佩的人是誰？最敬佩他們甚麼？你與他們有甚麼相似和相異地方？」 模範對象反映了他們的自我期待，包括興趣、能力、態度、價值觀等。模範可以來自現實世界，例如親人、老師、朋友，也可以來自虛構，例如電影、卡通、文學作品等。這類問題有助他們瞭解理想自我和核心人生目標，亦有助他們就當前問題思考解決辦法。

問題七：「你最早期的記憶是甚麼？請說出童年幾件重要事件。」 童年期是為這個世界下定義，以及學習如何適應世界的重要時期。讓子女回憶當中的重要事件，有助他們察覺如何看待自己和看待世界，包括主要興趣、努力目標、當下的核心困擾，亦有助他們尋找困難的解決方案，以及發現自己的內在優勢。

智慧家長懂得問智慧問題，透過用心聆聽、準確反映、共同探索，我們可以支持子女作出發揮自我和實現自我的抉擇。

作者：張笑容
笑容生活教室總監、資深傳媒人、學校及機構培訓顧問

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