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《生涯探索，從小至大的準備》張笑容
2019-04-01
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（圖：賽馬會鼓掌・創你程計劃）
生涯探索何時開始？
子女進入小學階段，已是合適時間開展生涯探索，但不是以職業導向，而是學習管理時間、金錢，建立健康生活習慣，發展多元興趣，同時培養群體合作、積極主動、樂於服務精神。家長亦可從多方面觀察子女，例如他們愛看甚麼書籍、雜誌、電視節目？愛玩甚麼遊戲？對哪些活動特別熱情投入？接著按孩子的喜好，製造機會讓他們去探索、學習，例如參加相關興趣班，與孩子討論相關話題，參加體驗活動等。
如何協助中學階段子女？
中三下學期是學校選科(高中選修科)時間，學生要把握初中兩、三年，對各個科目有基礎認識。家長宜留意子女對相關學科的興趣、能力，與子女討論個別學科與職業的關聯性，鼓勵他們按興趣選科。
到了高中階段，學校有更多與生涯規劃相關的活動，幫助學生認自己的興趣、性格和各行各業的工作環境。家長亦可從自己的職業開始，多跟子女分享工作情況，包括日常職責和上班環境，或帶他們到工作地點實地考察，協助他們對職業建立正確態度和價值觀。學業以外，家長可鼓勵子女繼續培養興趣，發展能讓自己全情投入和有深度滿足的興趣 (堅趣/serious leisure)，從興趣也可培養出正面價值觀、態度、技巧和知識，有助未來發展。
子女的理想職業時常轉變，如何判斷是否適合？
家長不妨多提問，假設子女表示想做社工，家長可細問原因。若子女回答想幫人的話，家長可追問他們想如何幫人？並指出教師、醫生、警察、廚師也可以幫人，為何社工特別吸引？提問的目的是引發子女思考，他們的興趣、夢想、性格特質、價值觀與相關職業是否配合。家長亦可鼓勵子女參與社會服務、暑期活動、兼職工作、試工計劃等，親身體驗不同行業的工作性質和文化，對建立個人的技能、知識、態度和價值觀亦有裨益。
如何迎接變幻新世紀？
迎接變幻莫測的新世紀，年輕人需要具備創新思維、通才知識、跨文化溝通能力。家長可鼓勵子女多作跨學科學習，以及爭取機會走出香港，到世界各地體驗學習或文化交流，鼓勵他們對新事物保持彈性、開放和樂觀態度，與時並進，終身學習。
作者：張笑容
笑容生活教室總監、資深傳媒人、學校及機構培訓顧問
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文章轉載「賽馬會鼓掌・創你程計劃」
「賽馬會鼓掌．創你程計劃」是全港首個結合跨界別力量，全面協助15-21歲在學及待業待學青年規劃前路的項目。此計劃會建立一套實證有效的介入模式、專業的生涯規劃工作者的團隊、五支地區服務隊，一站式電子平台等，為青年締造有利環境，探索及認清自己的事業興趣，找到人生方向。此計劃由香港賽馬會慈善信託基金撥款5億港元，於2015年5月展開，為期五年。
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