《施比受真的更有福》Marina
俗語有云 :「施比受更有福」,雖然聽起來有點陳腔濫調,但這並不只是老套的俗語,「施予者比受助者更快樂」是真有科學根據。美國約翰坦伯頓基金會(John Templeton Foundation)研究指對人慷慨 (generosity) 其實是人的本性。從吸血蝙蝠和蜜蜂到大鼠和黑猩猩,許多動物都表現出慷慨的行為,這可能是一種進化適應,旨在幫助我們自己在內的物種生存。
通常具有高度同理心的人更傾向「付出」。這不僅是美德,基金會指慷慨的行為也能帶來實質的好處,例如參與慈善捐贈,會刺激大腦分泌多巴胺,使前額葉驅動愉悅感受,使人專注於正向情緒中,令施予者感覺良好。對人慷慨還可以降低血壓、減輕壓力等,使我們感到幸福快樂。當然我們不能毫無限度的給予,因為這可能讓你陷入被情緒壓榨的困境。在付出的同時。也別忘了好好照顧自己。
聖誕節就快來臨,對小朋友來說是個重大的節日。眼見處處張燈掛彩,家家佈置掛滿燈飾的聖誕樹,家庭成員大團聚,互送禮物,吃聖誕大餐,喜氣洋洋。我認為聖誕的真義不單單是節日的喜慶與狂歡,節日的意義在於分享愛。與往年一樣,我跟女兒挑選好聖誕禮物,然後一起帶到孤兒院送贈與其他孩子,以言教、身教及境敎,讓女兒明白節日的真義。
小朋友在聖誕節時收禮物固然開心,但有時候,收到的禮物未必合心意,與其閒置在家,倒不如轉贈有需要的基層家庭小朋友。教孩子在聖誕節捐出玩具,既可讓他們體驗分享快樂的意義,又可以跟他們上環保一課。今年聖誕,不妨與孩子一起關心其他有需要的人,體驗「施比受更有福」帶來的快樂。
孩子是父母的影子。為了培養孩子的品德,做父母的應該處處做孩子的表率。孩子好的行為,壞的行為都是父母教育影響的結果。作為家長,我認為不需和孩子講太多的道理,而應用實際行動去影響他們,給他們做好榜樣,讓他們在實踐中領悟人生大道理,這樣他們才能真正地理解,並運用到自己的一言一行中。
作者簡介
Marina
毅然放下工作,當上全職媽媽。從事企業及慈善公關十多年,現正修讀教育博士課程,望與女兒一起學習,共同成長。
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