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《防流感湯水(君子正氣湯)》謝嘉雯中醫師
2018-02-08
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流感肆虐，令家長擔心不已。
中醫認為「正氣內存，邪不可干」，只要正氣充足，即使病邪來犯，也能將它們軀逐，不致生病。
一連三日，將推介數款增強正氣的湯水，提升抗病能力，令大家身體健康過春節。可因應需要每星期煲1-2次。
君子正氣湯(2-3人份量)
黨參﹑茯苓﹑白術各30克﹑南北杏各10克﹑陳皮1瓣﹑湯骨或瘦肉適量。
功效：益氣扶正
本湯水由中醫治療脾胃氣虛證的「四君子湯」加減而成，因性質溫和並能扶助正氣，好比君子，因而得名。中醫認為脾胃功能好，就能化生足夠的氣血供應五臟六腑正常運作。氣血充足，有助提升抗病能力。
希望這些湯水有助你增強體質，歡迎分享給親友！
以上資料只供參考，每個人體質不同，如有疑問，請諮詢註冊中醫師為宜。
謝嘉雯中醫師博客
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