《走進孩子的內心聽懂那句「你好煩!」》凌婉君姑娘

2026-10-20

我想家有青春期孩子的父母都會知道，子女最常說的一句話一定是：「你好煩！」

上星期我難得放假，邀請女兒一同享受下午茶，女兒以一句「你好煩」回應並拒絕。這星期女兒前往佛山參與田徑訓練營，回家後我問她：「訓練是不是很辛苦?我買了一對釘鞋給你。」但她依然給我一句「你好煩!」隨後便回到自己房間。幸好過了一會兒，她走出房間向我分享在訓練營中與女同學發生的點滴，表示好友不理解自己，感到很孤單。

或許我們會覺得他們不尊重大人、沒有禮貌。但慢慢反思後，我開始了解到青春期孩子的成長需要；女兒開始長大成人，她「內心的秘密」增加了，其實她非常需要與人交流來肯定自己,但又不確定身邊的人會否認同她，因而選擇沉默。當他們覺得自己已經長大，父母的提醒不再像過去般讓他們感到溫暖，反而會讓他們覺得不被理解與認同。

當我聽到她在訓練營的生活點滴時，嘗試走進她的世界並回應她：「沒有朋友明白自己，去訓練營真的挺沒意思的。」我看着她那種感受到被認同的眼神：繼續說：「同房好友在訓練時不配合，但又要繼續同住，真的會很不開心。」她聽了我的分享後，拉着我的手，沒有多說甚麼，只是低下頭歎了一口氣。

從那次之後，女兒跟我的說話明顯多了起來，開始告訴我很多「小秘密」；而以往「你好煩」的回應與拒絕也減少許多。原來,唯有走進孩子的內心，讓溝通不再只是生活上的提醒，而是真實的情感交流，才能與孩子一同成長，陪着她走過青春期的成長路。

（歡迎讀者就有關內容，致電香港青年協會家長全動網熱線：2402 9230，查詢時間為星期一至五上午9時至晚上6時）

凌婉君
本欄由香港青年協會家長全動網社工及嘉賓輪流執筆，與讀者分享親職教育經驗；本文作者為凌婉君姑娘。

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